Vous habitez Bessières ou ses environs et vous cherchez un accompagnement en EMDR pour traiter un traumatisme, une anxiété persistante ou une phobie ? Sabrina Maury Vidal, praticienne certifiée en EMDR DSA, sophrologie et hypnose ericksonienne, vous reçoit directement à Bessières, à la Maison Söa, ou vous propose des séances en visioconférence depuis chez vous, partout en France.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR DSA est une variante de l’EMDR classique, qui associe la stimulation bilatérale à des techniques issues de la sophrologie et de l’hypnose ericksonienne. Cette approche intégrative et douce permet de traiter les traumatismes, l’anxiété et les blocages émotionnels de manière progressive, en tenant compte à la fois du ressenti corporel et des pensées, sans avoir à revivre les événements dans le détail. C’est une thérapie brève, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’Inserm et la Haute Autorité de Santé (HAS) dans la prise en charge du stress post-traumatique.
Quels troubles peuvent être accompagnés à Bessières ?
Les habitants de Bessières et des communes voisines consultent le plus souvent pour :
- Un traumatisme (accident, deuil, agression, choc émotionnel, événement de vie difficile)
- Un stress post-traumatique
- Une anxiété généralisée ou des crises d’angoisse récurrentes
- Une phobie spécifique (transports, avion, animaux…)
- Des troubles du sommeil et des cauchemars récurrents
- Un burn-out ou un épuisement professionnel
- Une perte de confiance en soi après un événement difficile
- Des blocages émotionnels et des schémas répétitifs
Pour qui est faite la consultation EMDR ?
Enfants
Dès l’âge de 6 ans, des séances adaptées avec des outils visuels et ludiques permettent d’accompagner les troubles du sommeil, les peurs, les difficultés de concentration ou l’anxiété de séparation.
Adolescents
L’EMDR accompagne le stress scolaire, la confiance en soi, les émotions liées aux relations ou aux transitions de vie propres à l’adolescence.
Adultes
Pour les adultes, l’EMDR accompagne le stress chronique, les traumas anciens ou récents, la charge mentale, les transitions de vie ou les blocages émotionnels.
Un cabinet directement à Bessières, ou en visio partout en France
Sabrina Maury Vidal vous reçoit à Bessières, à la Maison Söa, dans un cadre chaleureux et confidentiel. Si vous préférez rester chez vous, ou si vous êtes plus éloigné, la consultation EMDR en visio offre la même qualité d’accompagnement, avec la même efficacité qu’en présentiel.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre votre demande et vos objectifs, et de vérifier ensemble que l’EMDR est adapté à votre situation. Cette phase de préparation permet aussi d’apprendre des techniques de stabilisation émotionnelle utilisables au quotidien, avant même de commencer le travail de retraitement à proprement parler. Un protocole personnalisé est ensuite mis en place, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre situation et de vos objectifs. Certains blocages se traitent en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Un point est fait régulièrement pour ajuster le protocole ensemble.
La visio est-elle aussi efficace que le cabinet ?
Oui. La visioconférence permet de conserver la qualité de l’échange et l’efficacité de la stimulation bilatérale. Le confort de votre propre environnement facilite souvent la détente et l’expression des ressentis. Seule condition : disposer d’une connexion stable et d’un espace calme et confidentiel.
Y a-t-il des contre-indications à l’EMDR ?
L’EMDR peut être contre-indiqué en cas de troubles profonds de la personnalité ou de pathologies psychotiques. Cette approche ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. En cas de doute, un premier échange permet de vérifier ensemble que l’EMDR est adapté à votre situation.
Vous habitez Bessières ou à proximité et vous souhaitez prendre rendez-vous ? Sabrina Maury Vidal vous reçoit également à Verfeil, Lavaur, Saint-Sulpice-la-Pointe, Montastruc-la-Conseillère, Gragnague, Rabastens, Buzet-sur-Tarn et Roquesérière, ou en visio partout en France.