Sabrina MAURY VIDAL – Sophrologue & Coach Certifiée
Mon Parcours – Ma Formation
J’ai eu la chance d’acquérir une expérience riche et diversifiée durant mon parcours professionnel et grâce à cela je me suis engagée à aider chacun à atteindre son plein potentiel et un mieux-être au quotidien.
Ancienne professeure des écoles, j’ai été confronté aux besoins éducatifs et émotionnels des enfants. Cette expertise s’est développée lorsque je suis devenue formatrice en communication interpersonnelle pour des étudiants postbac. J’ai accompagné de jeunes adultes dans l’amélioration de leurs compétences relationnelles et de leur confiance en eux.
Mon engagement auprès des enfants et des jeunes se poursuit par l’animation d’ateliers yoga et philosophie dans des crèches, des écoles, des collèges et lycées. Ainsi j’aide les jeunes générations à mieux comprendre et gérer leurs émotions, tout en développant une pensée critique et un esprit serein.
Chaque étape de mon parcours m’a permis de développer une approche unique, centrée sur l’écoute, l’accompagnement bienveillant et l’épanouissement de chacun, quel que soit son âge ou son parcours. Je suis ici pour vous accompagner dans vos projets et vous aider à atteindre un équilibre harmonieux dans votre vie personnelle et professionnelle.
Mon éthique (déontologie)
Sophrologue et Coach certifiée RNCP j’ai signé une charte de déontologie. J’ai suivi une formation complémentaire en mentorat. Je suis soumise au secret professionnel et je fais passer les intérêts de mes clients en priorité.
Il est important pour moi de me former de manière continue afin de faire évoluer mes pratiques, je participe à des formations de façon régulières.
Les dernières en date : TDAH, HPI, Communication Non Violente, Yoga enfants, Philosophie, Psychologie.
Mes Valeurs
En début d’accompagnement et bien souvent en formation, je fais réfléchir mes clients sur leurs valeurs.
Selon moi, c’est une base qui permet de poser les fondations afin d’évoluer dans la bonne direction.
Mes principales valeurs sont l’authenticité, la bienveillance, la créativité et l’adaptabilité.
Envie de connaître les vôtres ?
Mes Méthodes
Lors des séances, vous trouvez un espace d’écoute en toute bienveillance. Ce temps suspendu vous permet de (re)trouver apaisement et authenticité.
Les personnes que j’accompagne ont parfois un objectif (perso et/ou pro) en tête mais ce n’est pas une obligation.
Je vous guide tant au niveau du choix de l’objectif que de son atteinte.
J’utilise des outils issus de la sophrologie, de la PNL, de l’analyse transactionnelle, et autres. L’essentiel étant, à mon sens, d’adapter les outils et les méthodes à chaque client.
Concernant mes formations, j’utilise des méthodes actives qui permettent de créer des lieux participatifs et collaboratifs. Elles peuvent avoir lieu en présentiel ou en distanciel.
Sophrologue à Saint-Sulpice, Lavaur, Verfeil, Montastruc et Gragnague 